Psicoterapia
Estamos todos confrontados a un momento dado en nuestra vida a unas dificultades de orden psicológico. Pero no siempre se puede encontrar en sí mismo o alrededor suyo los recursos necesarios para arreglarlos. Es por eso que se puede necesitar consultar a un profesional. El termino psicoterapia viene del griego y significa “cura del alma”.
Una psicoterapia consiste en una serie de entrevistas con un profesional, que sea psicólogo, psicoterapeuta, psicoanalista o psiquiatra. Estas entrevistas son a menudo individual, pero existe terapias de grupo.
El objetivo de una psicoterapia es siempre para tratar los problemas psicológicos con la ayuda de métodos,
La Palabra Puede Curar
Cada uno de nosotros, puede observar en todo instante el fantástico poder emocional que posee las palabras. En algunos segundos, unas simples palabras pronunciadas o escuchadas pueden desencadenar en nosotros unas emociones fuertes, desde el entusiasmo hasta la ira, de la desesperanza a la felicidad. Y es justamente en el poder de las palabras que resida la herramienta de trabajo del psicoterapeuta.
El ser humano es un ser de lenguaje, Es la palabra que da formas a nuestras ideas como a nuestras emociones. Es también a través de la palabra que nosotros tenemos el poder de trabajar sobre ellas. El psicoterapeuta es un interlocutor calificado y su saber nos permite de actuar en el interior de nuestra mente.
El Rol del Psicoterapeuta
El primer deber del psicoterapeuta es de escucharlo. Sin embargo es necesario que el intervenga: que reaccione a sus palabras, haga preguntas, pida precisiones, proponga interpretaciones, lo invite a relatar hechos sobre su historia personal. En todos los casos un buen terapeuta no debe hablar de más ni hablar muy poco.
La ayuda que le puede aportar el psicoterapeuta puede orientarse en tres direcciones diferentes:
Ayudarlo a Liberar sus Emociones
Ayudarlo a Cambiar Actitudes y Comportamientos
Ayudarlo a Entenderse